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photograph by Bungo Kimura
「 道東·釧路地區在近年也是備受矚目的自行車之旅地點。
除了在阿寒湖近郊能一覽絕色景致，邊享受舒適騎乘之外，還能品嚐極為美味的絕品當地美食及不同泉質的溫泉。」
示範路線 Day1
前往阿寒湖、阿寒湖溫泉的移動
「從「丹頂釧路機場」、「JR釧路站」前往也非常便捷的阿寒湖。可利用巴士、租車等方式前往阿寒湖。
針對攜帶攜車袋等沉重行李移動時，覺得負擔較大的自行車騎士提供的推薦資訊！只要利用阿寒觀光包租計程車所營運的「支援計程車(Premium HIACE)」，便能輕鬆前往阿寒湖！
阿寒觀光包租計程車
0154-66-3221
photograph by Bungo Kimura
阿寒觀光包租計程車
0154-66-3221
阿寒湖
終於抵達阿寒湖！阿寒湖是位於阿寒摩周國立公園內的火山口湖，也是北海道最具代表性的觀光景點之一。雄阿寒岳聳立於東岸的景色雄偉壯觀！也因生息著全世界罕見的國家特別天然紀念物「阿寒湖的綠球藻」而聞名。湖畔也有能享受溫泉的阿寒湖溫泉街！
約 20km (最大海拔差為294公尺，海拔增高 上升：466公尺 下降：264公尺)
photograph by Bungo Kimura
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Onnetou騎乘
位於距離阿寒湖溫泉西南方約20km處的Onnetou，是個周長約2.5公里的小湖泊。因季節、氣候及觀看角度的影響，會呈現出清澈藍、翡翠綠等美麗色澤，依不同的觀看角度也會改變湖泊的顏色。出發來場練腳力行程，直至位於阿寒湖所在的阿寒摩周國立公園內，並深深受到雌阿寒岳影響的美麗祕境。
約 20km (最大海拔差為294公尺，海拔增高 上升：264公尺 下降：466公尺)
阿寒湖愛努kotan
北海道最大的愛努kotan為阿寒湖愛努kotan(kotan意味著愛努語的村莊和聚落)。在愛努民族經營的約20間手工藝品伴手禮店中，可購買到木雕、施予愛努圖案刺繡的商品、愛努民族的傳統樂器「Mukkuri 口琴」等。
愛努傳統舞蹈
日本首座愛努民族文化專用戲院，阿寒湖愛努戲院『Ikor』。在此，您可以觀賞到被指定為聯合國教科文組織世界無形文化遺產的愛努傳統舞蹈。此外，自2019年3月19日也將開始上演結合愛努民族傳統文化×最先進數位藝術的新表演！
這是能親自感受到愛努族文化世界觀的絕佳機會！演出時間等請至下列網站進行確認。
阿寒湖愛努戲院
『Ikor』
0154-67-2727
WEBサイト
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阿寒湖愛努戲院『Ikor』
0154-67-2727
WEB網站
盡享愛努民族料理。
「觀賞完愛努傳統舞蹈後享用晚餐。 在「愛努料理店PORONNO」能盡情品嚐鹿肉、鮭魚及愛奴民族的代表性料理Ohaw(湯品)！在愛努語中，鹿肉稱為「Yukku」，鮭魚稱為「Chepu」。此外還有Rataskep(南瓜燉煮)、Konbusito(昆布糰子)、Poccheimo(馬鈴薯烤餅)、 Ruipe(冷凍魚)等！真讓人期待會有怎樣的愛努料理被端上桌呢！」
愛努民族料理店PORONNO
0154-67-2159
WEB網站
photograph by Bungo Kimura
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愛努民族料理店PORONNO
0154-67-2159
WEB網站
阿寒湖的溫泉
「在阿寒湖溫泉療癒1整天旅途的疲勞。 阿寒湖溫泉的泉質為單純溫泉及碳酸氫鹽溫泉2種！單純溫泉對肌膚溫和，具有美肌和消除疲勞的效果，特別推薦給自行車騎士！阿寒湖溫泉街上也有手湯和足湯，購物途中也可以享受溫泉樂趣喔！」
示範路線 Day2
約 40km (最大海拔差為653公尺，海拔增高 上升：444公尺 下降：751公尺)
「清新的阿寒湖早晨！
邊漫步湖岸，邊前往弟子屈方面的長程騎乘！
從阿寒湖穿過摩周湖所在的弟子屈町，便能騎過轉彎較多的山路。邊觀賞北海道特有的豐富美麗大自然邊騎乘，肯定會讓您大為滿意！
晴空萬里下能在山頂的尖峰(雙岳台)觀賞到眼前的雄阿寒岳及雌阿寒岳！一口氣消除騎乘上坡的疲勞！」
摩周蕎麥麵「午餐則推薦您使用弟子屈產夢幻蕎麥粉所製的摩周蕎麥麵！其特色為香氣十足且帶著藍色！
「兩國食堂」是擁有創業60年以上歷史並持續講究「未曾改變過滋味」的名店，店裡所提供的絕品蕎麥麵肯定美味地讓人上癮！」
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摩周蕎麥麵
「午餐則推薦您使用弟子屈產夢幻蕎麥粉所製的摩周蕎麥麵！其特色為香氣十足且帶著藍色！ 「兩國食堂」是擁有創業60年以上歷史並持續講究「未曾改變過滋味」的名店，店裡所提供的絕品蕎麥麵肯定美味地讓人上癮！」
兩國食堂 015-482-3064
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兩國食堂 015-482-3064
約 22km (最大海拔差為50公尺，海拔增高 上升：91公尺 下降：65公尺)
在屈斜路湖進行砂湯體
「只要挖掘屈斜路湖畔的沙灘，便會突然冒出溫泉並形成露天浴池！稍微在此療癒騎乘的疲勞。
在休憩小屋中販售使用當地新鮮牛奶所製的開心果口味霜淇淋也不容錯過！砂湯獨創的「愛奴圖案布手巾」也是人氣商品之一。」
砂湯休憩小屋
Retarachippu
015-482-2825
WEB網站
photograph by Bungo Kimura
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砂湯休憩小屋 Retarachippu
015-482-2825
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約 14km (最大海拔差為29公尺，海拔增高 上升：44公尺 下降：30公尺)
騎乘
「前往第2天住宿地「川湯溫泉」方面的最後衝刺騎乘！
邊騎乘邊眺望在午餐時享用的「摩周蕎麥麵」的蕎麥田，有著絕佳的舒暢感。
從7月中旬左右開始，能欣賞到一整片白色蕎麥花的美麗景致。」
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川湯溫泉
第2天在川湯溫泉中悠閒浸泡。
川湯溫泉的泉質特色是有著強烈的酸性！幾乎連釘子都能溶化！具有促進血液循環，光滑肌膚的效果！
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示範路線 Day3
騎乘
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約 17km (最大海拔差為543公尺，海拔增高 上升：546公尺 下降：130公尺)
摩周湖
「擁有世界一等自豪高透明度的摩周湖，有著一整片被稱為「摩周藍」的藍色湖面。雖然摩周湖如同被稱為「霧之摩周湖」般，偶爾會被濃霧所覆蓋，但此時的美麗景致也非常值得一看。
連綿的上坡直至摩周湖展望台為止。對自己的體力沒有自信的人，不妨試著利用支援計程車吧！？
閱覽摩周湖的詳細資訊
約 9km (最大海拔差為404公尺，海拔增高 上升：0公尺 下降：397公尺)
在渡邊體驗牧場進行擠奶體驗
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約 4km (最大海拔差為47公尺，海拔增高 上升：0公尺 下降：42公尺)
旅途驛站 摩周溫泉享用午餐&購物
以新鮮的當地產蔬菜為首，排滿了弟子屈町和道東地區的特產！在外帶區，有著蝦夷鹿漢堡和摩周豬肉漢堡等的午餐菜單，也有使用當地產的牛奶所做的義式冰淇淋等的人氣商品！能買到弟子屈町產的蔬菜！
旅途驛站 摩周溫泉
015-482-2500
旅途驛站 摩周溫泉
015-482-2500
約 43km (最大海拔差為222公尺，海拔增高 上升：540公尺 下降：619公尺)
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鶴居温泉
「頂級美食自行車騎乘的終點為「HOTEL TAITO」。
不妨試著浸泡於有著濃厚泉質碳酸氫鈉泉的鶴居溫泉中，悠閒地回憶過去3天的美好回憶吧！
沐浴後，試著享用以鶴居村的牛奶所製的霜淇淋和起司來療癒疲憊的身軀吧!?」
HOTEL TAITO
0154-64-3111
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HOTEL TAITO
0154-64-3111
・高級美食自行車活動為「2017年度補正新旅遊商品開發等支援事業」而實施的事業。
・該高級美食自行車活動的套裝旅遊行程為非販售品。以作為示範路線讓您自由享樂，或利用合作計程車公司的阿寒觀光包租計程車來進行一趟安全的行車之旅。
